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7 Consejos para combatir la depresión en Adolescentes

La depresión en adolescentes es una enfermedad médica grave. Es más que sentirse triste durante unos días. Es un intenso sentimiento de tristeza, desesperanza e ira o frustración que dura mucho tiempo.
En el siguiente video te damos algunos consejos que te ayudaran a combatir la depresión

Consejos y remedios para tratar la Ansiedad

La Ansiedad y los nervios son un fenómeno normal y emocional, que aparecen como reacción ante una situación de peligro o inseguridad.
En el siguiente articulo encontraras algunos consejos y remedios caseros para tratar la ansiedad y evitar un colapso nervioso.
 
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Usos y beneficios del CBD o aceite de cáñamo.

El aceite de CBD se obtiene del cáñamo, no es psicoactivo, es legal en España y posee una larga lista de indicaciones terapéuticas y preventivas.
Conoce mas de sus usos y Beneficios

Cómo superar la depresión y ansiedad: 12 consejos con buenos resultados

La depresión y la ansiedad son afecciones diferentes, pero con frecuencia se manifiesten juntas. Los tratamientos para ambas también son similares.
La ansiedad puede presentarse como un síntoma de la depresión clínica (mayor). También es frecuente tener depresión que se desencadena debido a un trastorno de ansiedad, como el trastorno de ansiedad generalizada, el trastorno de pánico o el trastorno de ansiedad por separación.

Cómo hacer un masaje para evitar la ansiedad y depresión

El estrés es habitual en nuestras vidas. No obstante, cuando estamos sometidos a condiciones estresantes de elevada intensidad y duración, es muy probable que interfiriera en nuestro desempeño, y se transforme además, en un problema de salud, dedicando menos de un cuarto de hora al día se pueden calmar esos estados emocionales que impiden realizar las actividades cotidianas con tranquilidad..
En Este Articulo te damos unos tips para controlar estrés, ansiedad y depresión..

¿Puede el CBD curar la ansiedad?

Se han comprobado los grandes beneficios de CBD para la salud, te invitamos a leer el siguiente articulo

Consejos para combatir la ansiedad antes de la escuela

Cuarentena y ansiedad: consejos de un psicólogo a nuestra audiencia

En una conversación en vivo por Instagram, el psicólogo Miguel Espeche contestó preguntas de nuestra comunidad de miembros y seguidores sobre cómo lidiar con los miedos durante el aislamiento obligatorio y cómo podemos cuidar nuestra salud mental.

Seis consejos para cuidar la salud de tu cerebro. Facundo Manes, neurocientífico